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Desde hace muchos años, todas las mañanas comienzo el día con un “shot”. Esto no solo me ha transformado por completo mis mañanas, sino que ha tenido un impacto positivo en mi salud. Podría enumerar y seguir hasta cansarlos sobre los beneficios de los “shots”, pero primero probablemente debería explicar qué es exactamente un “shot”. Un “shot” es un jugo que contiene cantidades concentradas de micronutrientes: enzimas, antioxidantes, minerales y vitaminas. Estos cuatro ingredientes son la clave secreta para mantenerte saludable. Cuando comienzas tu día con un “shot” lleno de enzimas, antioxidantes, minerales y vitaminas, esta combinación ayuda a equilibrar...

El coronavirus se ha convertido es el disparador # 1 del sistema inmunológico y no tanto por la acción del mismo virus sino por el miedo y el terror que ha causado en la población. Los medios amarillistas y las redes alarmistas han generado tal conmoción que sin duda el mayor peligro en estos días es el pánico y la ansiedad que sufrimos todos por la posibilidad de un contagio global. La semana pasada compartíamos acerca del “kit de shots de Life Blends” como mecanismo para fortalecer nuestro aparato de defensa antiviral y dimos algunas ideas para minimizar el impacto...

En estos tiempos de incertidumbre, donde la información que llega por las redes está distorsionada y hasta equivocada, es difícil saber a dónde acudir para recibir asesoramiento de salud. Por eso, nos hemos tomado el tiempo de investigar qué es lo mejor para la prevención y el tratamiento de virus, usando hierbas naturales y micronutrientes esenciales. Hemos consultado libros, revistas, informes y entrevistas. Igualmente, hemos revisado los protocolos de las principales autoridades de salud en varios países, los consejos dados por profesionales médicos especialistas y las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Y esto es lo que es....

  El ayuno intermitente ha sido mi modalidad de alimentación durante la cuarentena. Muchas personas a través de la historia han utilizado este patrón de alimentación y que ahora ha adquirido vigencia por sus múltiples beneficios para la salud. Lamentablemente, la ola mediática y la popularidad lo han sometido al mismo escrutinio de las demás dietas y modas, pero el ayuno intermitente no es ninguna moda ni tampoco una dieta. Es un patrón diario de alimentación en el que hay un período de ayuno más largo antes de comer. El período de ayuno puede durar entre 12 y 16 horas....

DEEP CLEAN YOUR BODY FROM THE INSIDE OUT Nuestro plan de desintoxicación se fundamenta en un concepto ancestral de limpieza celular que consiste únicamente en ingerir durante tres días cantidades importantes de agua viva filtrada y jugos recién exprimidos a base de frutas y vegetales. Este programa tiene la capacidad extraordinaria de eliminar del cuerpo desechos tóxicos que se han depositado y acumulado en los órganos a lo largo de los años de abuso y excesos. Además, al darle al sistema digestivo un buen merecido descanso, le permitimos a nuestro cuerpo sanarse, regenerarse y perder esas cuentas libritas de más....