¿Qué necesitas saber antes de tomar probióticos?

April 04, 2026

Probióticos y salud intestinal: lo esencial que debes saber Sobre los probióticos, ¿qué es lo más importante que se debe saber? Lo más básico en el mundo de los probióticos es que ayuda a la salud intestinal. Pero no olvidemos que el cuerpo humano es muy complejo y que la ciencia...

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¿Pueden los multivitamínicos compensar una mala alimentación?

March 28, 2026

Multivitaminas y salud: lo que dice la evidencia La pregunta es: ¿pueden los multivitaminas compensar una mala alimentación? Por supuesto que no. Y hay docenas de estudios que lo aseguran. Los investigadores han descubierto que el consumo regular de multivitaminas no mejora la longevidad en casi 400 mil adultos sanos....

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¿Cómo impactan las guías alimentarias en la industria y el consumidor?

March 21, 2026

Nuevas pautas dietéticas: entre la ciencia, el mercado y el debate Luego de la publicación en enero pasado de las nuevas Guías Alimentarias, me han preguntado mucho sobre cómo cambiará la manera de ver la alimentación y si incidirán en la toma de decisión y definición de políticas en materia...

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